「2023年つこそは痩せる」
意気込んでみたけど…
やっぱり一人だと難しい。。
すごい頑張って食べないようにしてるのに、たくさん走ってるのに思うように痩せられない…
こんな風に思うことありますよね？
でもそれは、努力が足りないだけではありません
ただ…
やり方を間違えてる可能性が高いです！
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「でも、パーソナルトレーニングは私なんかが…」
と思ったあなた
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