群馬県伊勢崎市のパーソナルトレーニングジム、Aimhighです。 春も近づき、就職や進学など新しい生活をスタートし始める時期ですね。 いつかダイエットしよう！いつか筋トレしよう！とお考えの方、この春をきっかけにトレーニン…
こんにちは！群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム,Aimhighです。 Aimhighでは、企業や個人向けに 「出張パーソナルトレーニング」 も承っております！ 社員の健康管理が気になる企業様や、時間に忙しい主婦の方も安…
BFRトレーニング風景 BFRとは、血流に制限をかけ成長ホルモンを出させる 新型の加圧トレーニングです！！ この様に腕に巻いて軽い重さで筋トレをするだけで。。。 アンチエイジング効果と成長ホルモン分泌による脂肪燃焼効果があります！ …
Aimhighのトレーナー達を紹介していくコーナー！ 今回は“知花デビット”トレーナーです。 ●プロフィール 名前:知花デビット (ちばな でびっと) 年齢:23歳 特技:ものまねカラオケ 一言:わかりやすく、丁寧、楽しくをモットーに指導していきます！皆さ…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市のパーソナルトレーニングジムAimhighの知花です☆ よくお客様から土日も営業してますか？とよく聞かれるのですが、 当店は土日でもバリバリ元気に営業しております✨ さらに．．． 土曜日・日曜日は営業時間も午前9:00〜午後の…
こんにちは群馬県伊勢崎市のパーソナルトレーニングジムのAimhighです。 “プロテイン”と聞くとマッチョの飲み物・飲んだら筋肉つき過ぎる など、いろいろなイメージを想像し、終いには 「プロテインは太る」 というイメージが定着していると思います。 …
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