楽なダイエット

 

 

こんにちは!

群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです。

 

 

 

【楽なダイエット】

 

このタイトルに目を光らせたそこのあなた!!

‘‘楽なダイエット‘‘知りたいですよね?

 

 

好きな物を食べて、苦手な運動をしないで、痩せたっ(*´▽`*)!!

 

 

 

 

 

な~んて夢のような

ダイエットは存在しません!!

 

ごめんなさい。(笑)

でもそんなダイエットは本当に存在しないんです。

 

 

今でこそ、筋トレをして基礎代謝を上げる!という

ダイエットが常識になりましたが、

少し前までは、、同じものをひたすら食べる○○ダイエットやチョイ足しダイエット、置き換えダイエット。etc…

 

テレビやネットで見て

あれこれ買ってみたり、実践してみたり、

 

「あ~やったやった!」

「私の体質には合わなかった!」

「痩せたけどすぐにリバウンドした!」

 

このブログを読んでる方もそんな経験が1度はあるかと思います。

 

 

どんな時代も様々なダイエット法が存在します。

そのダイエットの共通点をあなたは知っていますか?

逆にそこさえ押さえてしまえば

100%あなたは痩せることが出来ます。

 

その共通点とは、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【消費エネルギー>摂取エネルギー】

 

 

「そんなこと!?知ってるよ!」

そうです。こんな単純なことですが。

これこそが確実に痩せる肝です!

この法則こそが!あなたが確実に痩せる方法です!

この食べ物が太りやすい、身体のこの部分が太りやすいなど個人差や体質などありますが

消費エネルギー>摂取エネルギー

この法則に限っては体質などは関係ありません。

どんな方でも100%痩せることができます。

 

 

 

 

【消費エネルギー>摂取エネルギーにするには?】

 

まず、私たちの身体は生きるためにカロリーを摂取し、消費します。

消費しきれなかったエネルギーは脂肪になり、

⇒「あ~痩せたい。」となるわけです。(笑)

 

正しい食事でエネルギーを摂取⇒正しい運動でエネルギーを消費

これを行っていきましょう!!

自己流や間違った食事、無駄な運動はあなたの努力を水の泡にしてしまいます。

Aimhighではあなたの努力を1ミリも無駄にさせません。

あなたがした努力を100%発揮し、確実に理想の身体に仕上げます!

 

 

Aimhighではただ筋トレをマンツーマンで行うだけではありません。

一人一人と真剣に向き合い、時に厳しく、時に楽しく♪

キックボクシングのミッド打ちでストレス発散もできます!

 

全力で二人三脚でダイエットをサポートしていきます。

トレーニング中は辛さの中に必ず楽しさを感じていただけます!

 

 

【豪華パーソナルトレーナー】

トレーナー全員が現役キックボクサー。

実際に年間何度も減量を行っています。

笑顔で♪面白い♪イケメン?(笑)トレーナーです☆

 

 

Aimhighパーソナルトレーニングでは【楽してダイエット】はできません。

しかし【楽しくダイエット!】をすることが出来ます。

私たちにプロのパーソナルトレーナーにお任せください!

 

 

 

3つのコースから選べるパーソナルトレーニング

 

 

ダイエットを効率よく行うザウルス式ストレッチ

 

 

さぁ、今すぐ行動してください♪

痩せた自分に一歩近づきましょう!

 

詳しいお問い合わせはこちらから↓↓↓
【~Aimhighはみんなの夢を作る場所~】
TEL:0270-61-5590
Mail:gunnmaaimhigh@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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