こんにちは！

パーソナルジム Aimhigh（エイムハイ）伊勢崎店 です💪

朝晩が少しずつ涼しくなり、運動しやすい季節になってきましたね。

この時期は「新しい習慣を始めたい」と思う方が増えるタイミング。

今日は、Aimhigh伊勢崎店のトレーニングスタイルと、

私たちが大切にしている考え方を少しご紹介します。

🔹 Aimhigh伊勢崎店のトレーニングとは？

Aimhighでは、一人ひとりの目的に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを行っています。

「痩せたい」「筋力をつけたい」「姿勢を良くしたい」など、目的は人それぞれ。

私たちは、その“目的”と“ライフスタイル”の両方に寄り添うことを大切にしています。

• ✅ 無理なく続けられるメニュー設計
• ✅ 正しいフォームを丁寧に指導
• ✅ 食事面も現実的にサポート

短期的な結果よりも、長く続けられる身体づくりを目指しています。

🔹 継続のコツは「楽しむこと」

「トレーニング＝キツい」というイメージを持つ方も多いですが、

Aimhighでは、“楽しく、前向きに取り組める時間”を目指しています。

トレーナーとのコミュニケーションを大切にしながら、

小さな変化を一緒に喜び合える空間づくりを心がけています。

「気づいたら身体が軽くなっていた！」

「前よりも姿勢が良くなったねと言われた！」

そんな声をいただくたびに、スタッフ一同とても嬉しく思っています。

🔹 初めての方へ

運動が苦手な方やジムが初めての方もご安心ください。

Aimhigh伊勢崎店では、トレーニング経験がない方のサポート実績も多数あります。

・器具の使い方から丁寧にサポート

・完全予約制・個室空間で人目を気にせず集中できる

・仕事帰りや休日にも通いやすい柔軟なスケジュール

まずは体験トレーニングで、Aimhighの雰囲気を体感してみてください✨

🔹 さいごに

Aimhigh伊勢崎店は、ただ“身体を変える”場所ではなく、

“自分に自信を持てるきっかけをつくる場所”です。

これからも皆さまの目標達成に向けて、全力でサポートしていきます！

一緒に、少しずつ「Aim High（＝高みを目指す）」毎日をつくっていきましょう。