aimhigh yoshioka– Author –

昼間のキックボクシングは、実は「効率よく体を変える」ための隠れた最適解です。 朝や夜に比べて気温が安定し、体が動かしやすい時間帯。さらに人も少なく、自分のペースで集中してトレーニングに取り組むことができます。 また、太陽の光を浴びながら運...

最近、キックボクシングを始める女性が急増しています。 以前は“格闘技＝男性のスポーツ”というイメージが強かったですが、今や「楽しく痩せる」「ストレス発散になる」「自分に自信がつく」といった理由で、20代〜40代の女性に大人気。キックボクシングは...

季節の変わり目である秋は、気温も湿度も落ち着き、体を動かすには最高のシーズン。「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」という方におすすめなのがキックボクシングです。全身を使う運動で脂肪燃焼効果が高く、ストレス発散にも抜群。しか...

「ジムは続かない」「運動が苦手」「ストレス発散したい」そんな方にぴったりなのが、キックボクシング専門スタジオ Aimhigh吉岡店！ 本格的なキックボクシングの動きを取り入れながら、初心者でも安心して楽しめるプログラムが充実。「運動＝ツラい」を、...

こんにちは！キックスタジオ吉岡です🥊花粉がピークを迎えるこの季節、「外で運動したいけどムリ…」「鼻も目もツライ…気分が下がる…」というお悩み、多くの方が感じているのではないでしょうか？ そんな今こそ、キックボクシングでカラダを動かすチャンスな...

こんにちは！群馬県吉岡町にある【キックボクシングスタジオ吉岡店】です。 春は「出会いと別れ」「入学・卒業」「就職・引越し」など、生活が大きく変わるタイミングですね。新しい環境で頑張っている皆さん、本当にお疲れ様です！ でも… 最近なんだか体...

🌸新しいことを始めるなら、ワクワクすることを！ 🌸「そろそろ運動したいけど、何をしたらいいかわからない…」「ジムは続かない、同じ動きの運動は飽きる… 」そんなあなたにぴったりなのがキックボクシングです！ パンチ＆キックでストレスしながら、楽しく...

キックボクシング・格闘技ファン必見！2025年3月9日（日）、群馬県伊勢崎市で開催される「SCRAP＆BUILD -vol.7.5-」に参加しませんか？キックボクシング、MMAなど格闘技好きな方におすすめのイベント！選手募集中・チケット予約受付中！ 【🔥【SCRAP＆BUILD...

〜Aimhighキックボクシングスタジオ吉岡店〜 「キックボクシングで痩せる？」「女性でもできる？」こんな疑問を持っている方も多いのではないですか？ 最近、キックボクシングを始める女性が急増しています。 特にダイエット、ボディメイク、ストレス発散...

「運動不足を解消したい」「ストレスを発散したい」など、目的は様々。 今回は、実際にキックボクシングを始めた女性たちに、きっかけや理由を聞いてみました。 あなたも共感できる理由がきっと見つかるはずです！ 1.産後太り解消にぴったり！ キックボク...