ボディーメイクBBQ!!

 

こんにちは!

群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジムAimhighGroupです。

 

8月29日(土)

【ボディーメイクBBQ開催しました!】

 

太らない食材でBBQをし、味付けは塩胡椒・わさびのみ、そして食材に対する知識を参加者に伝授しました!!

【鶏むね肉】

 

低脂質+高タンパク!イミダペプチドで疲労回復効果も!

【エビ】

 

脂質がなく、老化や動脈硬化を引き起こす原因と言われてる過酸化脂質の抑制にも有効と言われているビタミンEが豊富!

【ラム肉】

 

脂肪燃焼作用のカルニチンが豊富!羊肉の脂は溶ける温度が高いので体に吸収されにくい!

【牛肩ロース】

 

タンパク質が多く、摂取された糖質の代謝を促してくれる働きがあるビタミンB1が豊富に含まれています!

 

普段一緒に運動しているジム仲間でBBQはより一層仲間意識が高まります♪

みんなでこの夏も乗り越えいきましょう!

 

 

【~Aimhighはみんなの夢を作る場所~】
TEL:0270-61-5590
Mail:gunnmaaimhigh@gmail.com

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