【"スタイルこそ最高のファッション"】
普段は健康、美容意識も高く持ち食事や肌にも気を遣っている。
新しい美容情報を手に入れたらすぐに実践！
美容にはたくさんのお金を使い努力もしてきた。
代謝の事も考え半身浴も、SABONやLUSHのボディケアも欠かさない。
仕事もしっかりこなし、やっと！
待ちに待ったGW。
10連休なんてそんなのこれから先もあるかわからないから昔からの地元の友達、職場の同僚、様々な予定を詰め込めるだけ詰め込んだ！
飲み会に、ランチ、BBQに、食べ歩き
超超！充実して、学生に戻った気分だった♪
最高〜に楽しんで沢山思い出ができた！！
ただ少し後悔している。。。
そう、日々の健康意識、美意識を無視して好きなだけ食べて好きなだけ飲んで、寝る時間も毎日遅く、生活リズムはだいぶ崩れた。
それと共に体型も崩れていた。
お気に入りのタイトな服を着るとなんとも醜い。
いや、せっかくのGWだったから仕方ない！と言い訳するのは人間の才能だ。
問題はこれからどうしていくか。
GWをきっかけに今までの努力を無駄にするのか？
それとも充実した思い出は残したままもう1度美意識を取り戻し努力するのか？
【今すぐ始めて欲しいこと】
それは、下半身のトレーニング！
下半身のトレーニングはダイエットの基本です。
トレーニングをし、基礎代謝を上げさえしてしまえば、極度に食事制限をする必要もない。
楽しく過ごしたGWを後悔するのではなくちゃらにしちゃいませんか？
【"最高のファッションはスタイルで出来上がる"】
Tシャツにパンツスタイル
そのシンプルさでもオシャレは出来ます。
スタイルさえ良ければ。
新しい服を買う前に自分の身体本気で変えませんか？
パーソナルトレーニングで今すぐなりたい自分になろう。
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