こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジムAimhighGroupです！ 以前‘‘肉食‘‘について記事を書きましたが やはりいい身体作りには‘‘タンパク質‘‘が大切です！！ 【…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジムAimhighGroupの長谷川です！ 誰もが知っている「ビタミン」という言葉。 体にどれだけの必要性があるか知っていますか？ 多くの人は知らずに生活してると思います。 今回このビタミンの重要性を紹介したいと…
こんにちは！ AimhighGroupです。 あなたは今までダイエットを成功したことがありますか？ 食事制限で成功した人、運動で成功した人いると思います。 食事制限でこれからダイエットを考えてるあなたに！ 必見の情報を本日はお伝え…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroup長谷川です！ ダイエットを今行っている人、なかなか自分の思うように痩せない。 しっかりジムに通って運動して頑張っているのに体重は全く減らない。そんな人は多…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhigh Group長谷川です！ 突然ですが、あなたはフィッシュオイルって聞いたことはありますか？ &n…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです。 今回はお酒お飲む人やダイエットする人に嬉しいおつまみ『アーモンド』のメリットを紹介していきます。 皆さんはアーモンドはよく食べますか？ アー…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです。 皆さんは食事制限を経験したことはありますか？よくある食事制限ダイエットはスイーツなどの甘いもの、ご飯、パン、麺類などの糖質を控えるダイエット女性は特に経…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです 皆さん急に甘いものが食べたくなることはありますよね？ 今回はその甘いものが食べたくなる理由を紹介していきます！ 甘いものが欲しくなる理…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです。 先日、テレビでも放送された格闘技番組RIZINで今、最も注目されている那須川天心選手と 対戦した総合格闘家の堀口恭司選手について書いていこうと思い…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです あなたはコーヒーをよく飲みますか？ 大人の人でコーヒーが好きな人は多いと思います。朝に一杯飲んでお仕事に向かったり、カフェで一息…
