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秋が訪れ、気温が下がり始めると、我々の食事も変わるべきです。特に、スポーツをするする皆さんにとって、適切な栄養はトレーニングと身体の健康に欠かせません。この記事では、秋の健康食材と、ジムの栄養士がおすすめするトレーニングやスポーツをにも...

秋の訪れは、新たな季節の始まりを意味します。気温が下がり、自然界が美しい色に染まるこの季節は、健康的な生活に向けて一歩を踏み出す絶好の機会です！この記事では、秋の季節を活動的に過ごし、健康なライフスタイルを築くために、運動の重要性につい...

キックボクシングは、格闘技の中でも特に人気が高く、スポーツとしてだけではなく自己防衛の技術としても多くの人に親しまれています。 キックボクシングは、フルコンタクトスポーツのひとつであり様々な技術を駆使して戦う競技です。キックボクシングを活...

キックボクシングは、体重管理やダイエットに効果的なスポーツです。この記事では、初心者にもわかりやすいキックボクシングを活用したダイエットのためのトレーニングと栄養のヒントをご紹介します。 【楽しく始めるカーディオトレーニング】 キックボク...

芸能界（主に女性芸能人）でキックボクシングブームが巻き起こり、数年が立ちます。 現在でも女優さんやモデルさんがSNSを紹介しているところを多く見かけます。 あなたの憧れている芸能人もキックボクシングで美ボディを作り出しているかもしれませんね。...

群馬県吉岡町にAimhighキックスタジオ　７月OPEN！！ 北関東を中心に12店舗を展開するAimhighGroupが手がけるAimhighキックボクシングスタジオが遂に ７月２３日吉岡町にオープンします。 吉岡店オープンに伴いプレオープンを ７月　１７日（月）　１８日...