こんにちは！ 群馬県パーソナルトレーニングジムAimhighです。 今年も残りわずかとなってきましたね。 今年も理想とするカラダになれなかったなぁ…と諦めてませんか？ …
こんにちは！ AimhighGroupです。 あなたは今までダイエットを成功したことがありますか？ 食事制限で成功した人、運動で成功した人いると思います。 食事制限でこれからダイエットを考えてるあなたに！ 必見の情報を本日はお伝え…
こんにちは!! 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです。 今日はスタッフ全員で桐生市にある"らーめん芝浜"さんに行ってきました(*^^)v &…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighの長谷川です！ そろそろ本格的な寒さになってきて、これから冬のシーズンに入っていきます。 体重が知らぬ間に増えてはいませんか？体重計にのってみたら2㎏増えてる・…
こんにちは！群馬県伊勢崎市にあるパーソナルトレーニングジムAimhigh代表の中澤です。 『運動は苦手』『自己流ダイエットで効果がイマイチ』のあなたにオススメしたいのが いよいよ始る「Aimhigh式食事アドバイス」 ３週間、食事をしっかりと管理出来れば ウエスト−５センチ、体重5キロは期待できま…
こんにちは！AimhighGroupです。 来る12月16に Aimhigh代表・K-1ファイターの中澤純との合同トレーニングイベントを開催します！ &n…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroup長谷川です！ ダイエットを今行っている人、なかなか自分の思うように痩せない。 しっかりジムに通って運動して頑張っているのに体重は全く減らない。そんな人は多…
皆さんこんにちは！Aimhigh代表の中澤純です。 今日は、ぶっちゃけトークをしていきたいと思います！ ジムを始めて５００人以上のお客様を見てきました。その中でダイエットに失敗する人の特徴を紹介します それは “言い訳が多い” …
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhigh Groupです。 私達スタッフは先日、都内で行われたTRXセミナー研修に参加してきました! トレーニング器具の使い方、体の使い方、トレーニングメニューの細かな知識…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhigh Group長谷川です！ だんだんと寒くなってきて運動する機会が減ってきている人もいると思います。 冬に運動なんてしたくない、お家で温かくゆっくりしたいですよね。 …
