こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです。 皆さんは食事制限を経験したことはありますか？よくある食事制限ダイエットはスイーツなどの甘いもの、ご飯、パン、麺類などの糖質を控えるダイエット女性は特に経…
「ダイエットしなくっちゃ！」 でも、夏も終わったし今はやめて来年こそは…なーんて思っている人も多いのでは！？ そのうちそのうちといいながら 先延ばししてしまう！ 考えすぎると人は 身動きが取れなくなる！ なぜ考えすぎてしまうのか？ こんにちは、Aimhigh…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです。 ダイエットをして必死に毎日運動して痩せようと頑張って最初のころは順調に体重落ちでいたけれど 日に日に体重の減りは落ちていきついには停滞してしまった…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです 皆さん急に甘いものが食べたくなることはありますよね？ 今回はその甘いものが食べたくなる理由を紹介していきます！ 甘いものが欲しくなる理…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム＆キックボクシングジムAimhighGroupです。 今回はプロアスリート(キックボクシング)の減量の仕方を長谷川が実際におこなった 減量体験談を紹介していきます！ …
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhigh Groupです！ 今回は 女性などに多い「足を細くしたい！」、「太ももが太すぎる」などを解決するための 脚やせトレーニング法を紹介していきます！ &n…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム＆キックボクシングジムAimhighGroupです。 筋トレをしている皆さん 『プロテイン飲んでいますか？』 筋トレを現在している方、もしくはこれから…
こんにちは！ 群馬県伊勢崎市パーソナルトレーニングジム&キックボクシングジムAimhighGroupです。 先日、テレビでも放送された格闘技番組RIZINで今、最も注目されている那須川天心選手と 対戦した総合格闘家の堀口恭司選手について書いていこうと思い…
こんにちは！群馬県パーソナルトレーニングジムのAimhigh です。 「パーソナルトレーニングをやってみたいけど、きつそうだから私には無理...」 と断念していませんか？ 実はAimhighなら どんな方でも無理なく結果出すことができます。 …
皆さんこんにちはAimhigh伊勢崎店です。今日は女性に人気な酵素ドリンクのホントのところを教えちゃいます♪ そもそも酵素ドリンクとはどういう飲み物を言うのか！？ ここで簡単に説明します。 「野菜、果物を砂糖とともに発酵させ、食物酵素を多く含有している飲み物」です。 …
