女性必見!ヨガパーソナル始動♬

こんばんは!

 

 

群馬県伊勢崎市のパーソナルトレーニングジムAimhighGroupです。

 

 

 

この度AimhighGroupでは、

【ヨガパーソナルトレーニング】を導入致します!

 

ヨガでは普段の生活では使うことのない筋肉を動かすことで、身体全体のバランスが整っていきます。

姿勢も綺麗に改善され、身体も引き締まっていきます。

身体の隅々まで動かすことで血流も良くなり新陳代謝のアップも期待できます。

ヨガのポーズをすることでしなやかな身体を作り、深い呼吸をすることでストレスを改善、体力が増し免疫力をつけることができるので健康増進にも効果的です。

 

ですが通常パーソナルのトレーニングほどの筋トレ効果はないので、通常パーソナルとヨガパーソナルを併せて行って頂くのが1番オススメですよ♬

 

様々なジムで行われているクラスレッスンでのヨガではなく、周りの目を気にせず完全個室のプライベート空間で行えるというのも魅力の1つです。

また、ヨガを始めてみたいけどなかなか1歩踏み出せないという方も、ヨガパーソナルだからこそマンツーマンで丁寧に指導を受けられます。

身体が硬く、柔軟性が欲しい方など大変オススメとなっております♬

 

 

Aimhighヨガパーソナルトレーナーは豊富な経験をお持ちのこのお2人です!

 

Ake先生

【経歴・資格】ヨガ歴5年

~予約可能時間スケジュール~

水曜日9:30~or10:00~

 

青木理香先生

【経歴・資格】YOGA THERAPIST BASIC 1&2 TRAINING

~予約可能時間スケジュール~

第1、第3月曜日9:00~14:30

水曜日9:00~14:30

木曜日9:00~14:30

 

料金システムはこちら↓↓↓

【入会金】¥20,000(Aimhigh会員は入会金¥0)

【単発セッション】¥7,560(約50分)

~コースにすると断然お得に!~

【3回コース】¥19,500

(1回あたり¥6,500→計¥3,180お得!)

【6回コース】¥37,800

(1回あたり¥6,300→計¥7,560お得!)

【12回コース】¥69,600

(1回あたり¥5,800→計¥21,120お得!)

 

その他グループコースもございます。

グループ2人¥8,000(1人あたり¥4,000)

グループ3人¥9,000(1人あたり¥3,000)

グループ4人¥10,000(1人あたり¥2,500)

※グループは10人まで対応可能。料金詳細につきましてはご連絡ください。

 

完全予約制となっておりますので、ご希望の方はAimhighGroupまでご連絡ください(^^)

【お問合せ】0270-61-5590(AimhighGroup)

少しでもご興味のある方、ご質問、ご不明な点等ございましたらお気軽にご連絡ください!

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